Clases Regulares
Taekwondo & Defensa Personal
El Maestro Yogui Bhajan recomendaba a sus estudiantes sumar la práctica de artes marciales y defensa personal a su práctica diaria de yoga y meditación.
Sumate a las clases de Entrenamiento de Taekwondo y Defensa Personal facilitadas por Nam Harprem Singh en Ashram Luján.
Beneficios de la práctica
-Desarrolla y fortalece una vida disciplinada.
-Aumenta la seguridad en quienes las practican: trabajan sobre tu poder y autoestima.
-Dan control del equilibrio, coordinación y flexibilidad.
-Te ayuda a vivir de manera pacífica.
-Es una herramienta de autodefensa.
-Genera un aumento en tu capacidad cardiovascular.
-Aumenta tu musculatura.
-Mejora considerablemente nuestro sistema nervioso.
Seguí el camino del Guerrero Santo y unite a estas clases para potenciar tu concentración, fuerza y sentido de auto cuidado.
¡Para más información podés escribirnos por mail!
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